Leef vrij en gezond

Macrobiotiek is een manier van leven die iemands keuzes in voeding, activiteit en levensstijl begeleidt.
Een geheel van uitgangspunten en toepassingen in harmonie ten gunste van lichaam, geest en planeet.
Herkomst: uit het Oudgrieks: Macro (groot of lang) en Bios (leven of manier van leven)

In principe valt alles in het leven binnen de macrobiotiek.
Waar het uiteindelijk op neer komt is dat binnen de macrobiotiek gestreefd wordt naar balans. Balans tussen extremen. Balans tussen yin en yang. En alles valt onder te brengen in ofwel yin ofwel yang.

De levenskunst is zoveel mogelijk de extremen te vermijden en daardoor een meer gebalanceerd leven te leiden, in plaats van een leven te lijden.

Komende weekends

Voorjaarsweekend 2025

23 t/m 25 mei 2025

Nivonhuis Het Zeehuis in Bergen aan Zee

Najaarsweekend 2025

14 t/m 16 november 2025

Bosbeek Bennekom
Nivonhuis De Bosbeek in Bennekom