Leef vrij en gezond

Macrobiotiek is een manier van leven die iemands keuzes in voeding, activiteit en levensstijl begeleidt.
Een geheel van uitgangspunten en toepassingen in harmonie ten gunste van lichaam, geest en planeet.
Herkomst: uit het Oudgrieks: Macro (groot of lang) en Bios (leven of manier van leven)

Dus valt in principe alles in het leven binnen de macrobiotiek. Waar het uiteindelijk op neer komt is dat binnen de macrobiotiek gestreefd wordt naar balans. Balans tussen extremen. Balans tussen yin en yang. En alles valt onder te brengen in ofwel yin, ofwel yang.

De levenskunst is zoveel mogelijk de extremen te vermijden en daardoor een meer gebalanceerd leven te leiden, in plaats van een leven te lijden.

Najaarsweekend 2022

7 t/m 9 oktober 2022

Koos Vorrinkhuis
Het Koos Vorrinkhuis in Lage Vuursche

Met Oliver Cowmeadow
(Onder voorbehoud)

Voorjaarsweekend 2023

2 t/m 4 juni 2023

Het Zeehuis in Bergen aan Zee
Macro-droom 137 - Lente 2022

De nieuwste Macro-droom

Inhoud deze keer:

2022 is een geel aarde-5 jaar | Uit hoofd en hart van Michio Kushi – Liefde seks en huwelijk 1 | Macrobiotiek en emotie| Kwaliteitszorg Macrobiotiek | Genezen, ja natuurlijk – Vasten, half vasten of detoxen? | Koken met Anne-susan | Sprokkels – Zelfgemaakte zuurdesem pitabroodjes | Taal voor macrobioten | De knikkers en het spel | Jongeren het leven laten ervaren, voor de wereld van morgen | Macrobiotiek was er eerst | Mia gaat haar eigen pad