Leef vrij en gezond

Macrobiotiek is een manier van leven die iemands keuzes in voeding, activiteit en levensstijl begeleidt.
Een geheel van uitgangspunten en toepassingen in harmonie ten gunste van lichaam, geest en planeet.
Herkomst: uit het Oudgrieks: Macro (groot of lang) en Bios (leven of manier van leven)

Dus valt in principe alles in het leven binnen de macrobiotiek. Waar het uiteindelijk op neer komt is dat binnen de macrobiotiek gestreefd wordt naar balans. Balans tussen extremen. Balans tussen yin en yang. En alles valt onder te brengen in ofwel yin, ofwel yang.

De levenskunst is zoveel mogelijk de extremen te vermijden en daardoor een meer gebalanceerd leven te leiden, in plaats van een leven te lijden.

NU TE KOOP! Je natuurlijke afweer versterken

€ 12,50
Bestellen kan via post@vmll.org

Je natuurlijke afweer versterken
Een plantaardige macrobiotische benadering

Natuurlijke immuniteit is de sleutel tot het beperken van het risico op virale en bacteriële infecties, waaronder Covid-19. Leer hoe je manier van eten en leven een vitale rol spelen in de werking van het afweersysteem en ontdek de praktische stappen die je kunt zetten om je natuurlijke afweer te versterken.
“Het antwoord op Covid-19 en andere virale infecties zal niet gevonden worden in vaccins. De rigide aanpak om ‘alles over één kam te scheren’ is gedoemd te mislukken, omdat ze de oneindig veranderende natuur van het leven niet erkennen, met inbegrip van virussen en bacteriën die een deel zijn van de natuurlijke omgeving. Het antwoord zit in het versterken van onze natuurlijke immuniteit door een gezond op planten gebaseerd voedingspatroon, samen met voldoende zonneschijn, beweging en een evenwichtige natuurlijke levenswijze.”

Uit het voorwoord van de Amerikaanse uitgave.
Edward Esko, Alex Jack en Bettina Zumdick zijn welbekende auteurs, leraars en stichters van Planetary Health. Inc. en Berkshire Holistic Associates. Zij hebben meer dan veertig jaar ervaring in holistische gezondheid en -vorming. Hun activiteiten hebben plaats in hun centrum in west Massachussetts. Paula Pini is een afgestudeerde van het International Macrobiotic Institute.
Martha C. Cottrell, M.D. schreef samen met Michio Kushi: AIDS, Macrobiotics and Natural Immunity (1989).

VMLL WEEKENDEN

Najaarsweekend 2022

7 t/m 9 oktober 2022

Koos Vorrinkhuis
Het Koos Vorrinkhuis in Lage Vuursche

Met Oliver Cowmeadow


De flyer met alle gegevens

Voorjaarsweekend 2023

2 t/m 4 juni 2023

Het Zeehuis in Bergen aan Zee
Macro-droom 138 - Zomer 2022

De nieuwste Macro-droom

Inhoud deze keer:

Uit hoofd en hart van Michio Kushi – Liefde, seks en huwelijk. Deel 2. Seksuele problemen | Macrobiotiek en emotie | Sprokkels – Polenta; daar lusten we wel pap van! | Het inflatiespook | Koken met Anne-susan | Genezen, ja natuurlijk – Tetanus | Gesprek van vijftig plussers over “ouder worden en macrobiotiek” | Verslag ledenvergadering VMLL 11 juni 2022 | (Be)toveren met groenten | Groot Leven – Seth spreekt