Leef vrij en gezond

Macrobiotiek is een manier van leven die iemands keuzes in voeding, activiteit en levensstijl begeleidt.
Een geheel van uitgangspunten en toepassingen in harmonie ten gunste van lichaam, geest en planeet.
Herkomst: uit het Oudgrieks: Macro (groot of lang) en Bios (leven of manier van leven)

In principe valt alles in het leven binnen de macrobiotiek.
Waar het uiteindelijk op neer komt is dat binnen de macrobiotiek gestreefd wordt naar balans. Balans tussen extremen. Balans tussen yin en yang. En alles valt onder te brengen in ofwel yin ofwel yang.

De levenskunst is zoveel mogelijk de extremen te vermijden en daardoor een meer gebalanceerd leven te leiden, in plaats van een leven te lijden.

Komende weekends

Najaarsweekend 2023

6 t/m 8 oktober 2023

Koos Vorrinkhuis
Het Koos Vorrinkhuis in Lage Vuursche

Speciale gast: Martin Halsey

Voorjaarsweekend 2024

24 t/m 26 mei 2024

Het Zeehuis in Bergen aan Zee

Speciale gasten: Jan en Mieke Vervecken